Kuka olen?

Minua on kuvailtu lämpimäksi, aidoksi ja tarkkanäköiseksi psykoterapeutiksi. Pidän turvallista ja toimivaa terapiasuhdetta psykoterapian tärkeimpänä elementtinä - sen varaan koko hoito rakentuu.

Haluan, että ihminen voi olla kanssani terapiassa oma itsensä ja tulla nähdyksi oireiden takana myötätuntoisella katseella.

Minulla on kertynyt 10 vuoden kokemus perustason psykologityöstä terveyskeskuksessa ja eri oppilaitoksissa liittyen ihmisten psykologiseen kasvuun ja oppimiseen. Työkokemuksestani voin ammentaa terapiatyöhön ymmärrystä esimerkiksi kiintymyssuhteiden merkityksestä ihmisen psyykkiselle kasvulle.

Miten toteutan integratiivista psykoterapiaa?

Työskentelyotteeni perustuu tutkivaan ja mentalisoivaan vuorovaikutukseen sekä tunne- ja keholähtöiseen tapaan ymmärtää ihmistä. Työskentelen suomen kielellä. Hyödynnän laaja-alaisesti erilaisia psykoterapeuttisia menetelmiä, jotka valitaan asiakkaan tarpeiden ja hoidon tavoitteiden mukaan. Olen auttanut ihmisiä kiintymyssuhdehaavoissa sekä häpeän ja näkyväksi tulemisen kanssa työskentelyssä.

Asiakkaan toiveesta voimme käyttää myös psykofyysistä työskentelytapaa, johon olen käynyt täydennyskoulutusta. Lue lisää työskentelytavasta tästä. Tavoitteita ja työskentelytapoja tarkistetaan joustavasti hoidon edetessä.

Psykoterapia lähtee liikkeelle yhteisen ymmärryksen rakentamisesta niistä vaikeuksista, jotka ovat tuoneet asiakkaan vastaanotolle. Kuuntelen asiakasta avoimen vastaanottavaisella ja uteliaalla asenteella – emme lähde siitä, että minä tietäisin, vaan että yhdessä alamme ymmärtää. Terapiassa tutkimme yhdessä, mitä sinussa tapahtuu juuri niissä hetkissä, joissa yhteys toiseen ihmiseen muuttuu vaikeaksi ja miten voit löytää enemmän turvaa, selkeyttä ja tilaa itsellesi ihmissuhteissa.

Pidän omaa mieltäni näkyvillä terapiasuhteessa, jotta asiakkaalla olisi turvallinen tila tutkia omaa mieltään. Pyrin olemaan aito ihminen suhteessa, ilman valmiita tulkintoja tai oletuksia.

Kutsun asiakasta myös tarkastelemaan kanssani sitä, miltä minun läsnäoloni terapeuttina tuntuu. Näin voimme yhdessä tutkia vuorovaikutusta ja sen merkitystä.

Terapeuttinen muutos ja työni merkitys

Integratiivisessa psykoterapiassa vahvistetaan sekä itseymmärrystä että uudenlaisia käyttäytymis- ja toimintatapoja. Esimerkiksi pakko-oireisen häiriön ja sosiaalisen ahdistuneisuuden hoidossa taitoharjoittelu on usein tärkeä osa hoitoa.

Olen innostunut ja sitoutunut työhöni. Haluan ylläpitää elävää yhteyttä psykoterapeuttiseen tietoon ja taitoon säännöllisen kouluttautumisen ja työnohjauksen kautta.